Hrana i biljni čajevi koji pomažu u smanjenju stresa
cignadentalhealthinc.it Uravnotežena prehrana igra ključnu ulogu u regulaciji stresa. Namirnice bogate magnezijem, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima B skupine podržavaju funkciju živčanog sustava i smanjuju napetost. Biljni čajevi poput kamilice, lavande…